Malkurs: Expression statt Perfektion

Beschreibung

Für alle, die im Alltag funktionieren, aber sich selbst nicht mehr spüren Du gibst täglich dein Bestes: im Job, für andere, für das Leben... Doch wann hast du dich das letzte Mal gefragt: Wie geht es mir eigentlich? In meinem Online-Malkurs „Expression statt Perfektion“ geht es nicht darum, schöne Bilder zu malen – sondern deinen inneren Raum zu öffnen. Mit Farben, Formen und kreativen Übungen kommst du zurück zu dir – spielerisch, frei von Druck, und in deinem eigenen Rhythmus. Ideal für dich, wenn du... - beruflich stark eingespannt bist und einen achtsamen Ausgleich suchst - mit ADHS zu tun hast und kreative Bewegung für dein Gedankenkarussell brauchst - auf der Suche nach deiner inneren Stimme und neuen Kraftquellen bist Was dich erwartet: - Keine Leistung, kein Ziel – nur du & der Moment - Intuitive, kreative Methoden, die helfen loszulassen - Impulse zur Selbstreflexion & Selbstheilung - Übungen, die du einfach im Alltag anwenden kannst - Ein sicherer Raum, um du selbst zu sein – ohne Urteil, ohne Druck Warum dieser Kurs so heilsam ist: Oft hindern uns innere Blockaden, Stress oder zu viele Gedanken daran, wirklich zur Ruhe zu kommen. Gerade bei hoher Belastung, ADHS oder tiefer Sehnsucht nach Sinn kann das kreative Tun ein Ventil sein – und eine Rückverbindung zu dir selbst. Hier darfst du spielen, fließen, fühlen. Mit Methoden aus “Expression statt Perfektion” entdeckst du, wie heilsam deine Kreativität sein kann, und du wirst staunen, was aus dir heraus entstehen kann, wenn du dir selbst Raum gibst. Du musst dafür kein Künstler sein und du brauchst auch keine Vorkenntnisse - nur ein paar Stifte, Farben, Papier und dich selbst. - Jetzt buchen & deine kreative Reise starten -